晒了太阳脸上就有红色的小癍

这是明显的紫外线过敏，建议你出门一定要涂防晒霜。旁氏的防晒霜很好用，是我一直在用的产品，市场价是44.9，淘宝的话可能会便宜。如果不用这款也没关系，还有里美，倩碧这两款也挺好。选购防晒霜时，要注意：1 SPF值，这是防止UVB射线的。还要注意防止UVA射线，防这种射线指标用PA表示，加号越多防晒效果越好。

2、防晒霜应提前擦，提前15-20分钟擦。

3、身体各部位都应擦，特别是在紫外线很强的地方。

4、将防晒霜涂在手背上，洒上水后，最好挑能形成水珠的。夏天是多吃点维生素C和维生素E含量高的蔬菜水果，如西红柿，奇异果，樱桃，草莓

以上是我的建议，不知您是否满意啊

爽肤水、完美芦荟胶、里美控油保湿乳、防晒霜和隔离霜的使用顺序应该是根据以下几点考虑。

要注意清洁工作。在使用爽肤水之前，确保面部彻底清洁，可以用洁面产品清洁皮肤，然后用温水冲洗干净。这样能够去除皮肤上的污垢和油脂，为后续的护肤步骤做好准备。

接下来，使用完美芦荟胶。芦荟具有镇静舒缓的功效，能够舒缓敏感的皮肤，修复受损的肌肤。将适量的完美芦荟胶均匀涂抹在脸部，可以帮助皮肤保持水分和营养，提供滋润效果。

然后是使用里美控油保湿乳。里美控油保湿乳是一款轻盈的乳液，可以帮助控制皮肤的油脂分泌，同时提供足够的水分滋润皮肤。将适量的乳液均匀涂抹在脸部，轻轻按摩至吸收。

接着是防晒霜的使用。防晒霜是日常护肤的重要一环，可以有效阻挡紫外线对皮肤的伤害。选择适合自己肤质的防晒霜，将适量的产品涂抹在脸部和颈部，轻轻按摩至吸收。

最后是隔离霜的使用。隔离霜可以起到隔离彩妆和外界环境对皮肤的刺激作用。挤出适量的隔离霜均匀涂抹在脸部，帮助妆容更加持久，并且提供一层保护。

爽肤水、完美芦荟胶、里美控油保湿乳、防晒霜和隔离霜的使用顺序应该是清洁面部、使用芦荟胶、涂抹控油保湿乳、涂抹防晒霜和最后使用隔离霜。这样的顺序能够为皮肤提供充分的保湿和滋润，同时有效地防护皮肤免受外界伤害。记住每个产品都要适量使用，并根据个人肤质和需要来选择合适的产品。

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